نوشته‌های من
نوشته‌های من

تاپاس دادن

نیاما « تعلیمات نظم فردی» NIyAMA ● نیاما شامل 5 مرحله به شرح زیر است 1) ساوچا﹙Saucha﹚به معنی پاکیزگی است. 2) سانتو‌شا﹙Santosh﹚به معنی قناعت است‌.

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

بالا بردن سواد

ابن‌سینا به غیر از پزشکی علم بقیه علوم رو داشت و همچنین فارابی. اما دیگر اینطوری نیست، تمام علوم از هم تفکیک شده، هر روز

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

استعداد یابی

برای مدارس 3 عنوان همیشه وجود داشت، دولتی، نمونه مردمی، تیزهوشان. کسانی که نمونه مردمی  می‌رفتند، باید معدل بالایی رو دارا می‌بودند، تیزهوشان رو از

ادامه مطلب »
نوشته‌های من

100 قدم با مراقبه

از یوگای «8» مرحله پانتجلی، مرحله «6» به دهارانا، یعنی، تمرکز ذهن و مرحله «7» به دیانا، یعنی، مراقبه یا مدیتیشن می‌پردازد. قبل از اینکه

ادامه مطلب »