● شما اینجا هستید تا از نیت الهی برای آفرینش هستی پرده برداشته شود، اهمیت شما در این است
«اکهارت تله»
■ ما در هر لحظه، در کجا هستیم؟ اینجا، آنجا، در ده سال گذشته، در ده سال آینده.
■ می‌گویند صوفی ابن‌الوقت هست، یعنی چی؟
صوفی، هیچ دم و بازدمی را از دست نمی‌دهد، همیشه در لحظه حال زندگی می‌کند.
چند سالی هست، کتابی با عنوان نیروی حال به بازار اومده، این کتاب را اکهارت تله نوشته، در مدت زمان کوتاهی، جهانی می‌شود، این کتاب به صورت دوجلد هست، با عنوان
1.نیروی‌حال
2.تمرین نیروی‌حال
که از علاقه‌مندان دعوت می‌کنم، اول کتاب نیروی‌حال رو مطالعه کنید، بعد، تمرین نیروی‌حال.
● هنگامی که آگاهی شما به بیرون معطوف است، ذهن و جهان پدیدار می‌شوند و هنگامی که به درون معطوف است، منشای خود را درک می‌کند و به خانه، نزد آن کانون نهایی باز می‌گردد.
شما با مطالعه این کتاب بخش‌های وجودی، ذهنی و روحی خود ارتباط برقرار می‌کنید و هر لحظه در کشف و شهود درون خود هستید.
«اکهارت تله»
■ بخش‌های کتاب نیروی حال
1.شما ذهن نیستید
2.راه خروج از درد
3.حرکت عمیق به درون لحظه‌حال
4.ترفند، ذهن برای دور شدن از لحظه‌حال
5.حالت حضور
6.جسم درون
7.دروازه‌هایی به سوی آشکار نشده
8.روابط روشن بیانه
9.فراسوی شادی و اندوه و آرامش
10.معنای تسلیم
■ زمانی که شما در لحظه بودن را تجربه می‌کنید، شاید در شروع نتوانید، کل روز را در لحظه حال باشید، اما با تمرین کردن بعد از مدتی می‌توانید، وقت بیشتری را در لحظه‌حال باشید.
بودا می‌گوید: که رنج و درد به وسیله خواسته و نیاز ایجاد می‌شود و برای رهایی از رنج باید زنجیر‌های نیاز را قطع کرد.
■ چند تمرین ساده برای در لحظه بودن
وقتی شخصی را در آغوش می‌گیریم، به صدای قلبش گوش کنیم، و چند بار دم و بازدم کنیم.
وقتی غذا می‌خوریم، رنگ غذا رو خوب ببینیم، و بوش کنیم.
وقتی بیرون از خانه می‌رویم، به صدای پرندگان گوش کنیم، ببینیم گنجشک چه کلمه‌ای را تکرار می‌کند.
■ وقتی در لحظه حال هستیم، شادتر، پرانرژی‌تر هستیم.
● عشق فقط در لحظه‌حال هست
«اکهارت تله»
آخرین نظرات: